De Schoudermantel heeft een actieve bijdrage geleverd aan Spuk-GALA (specifieke uitkering Gezond en Actief Leven Akkoord). Deze landelijke regeling die ook in Bunnik is uitgerold, bundelt geldstromen die zich richten op het stimuleren van gezondheid, sport en bewegen, preventie en het versterken van de sociale basis. Medewerkers van De Schoudermantel zullen in verschillende focusgroepen actief zijn, deze focusgroepen stemmen verschillende projecten in de gemeente Bunnik met elkaar af en bepalen uiteindelijk welk geld naar de verschillende projecten gaat. Zo worden welzijnsprojecten in deze gemeente actief ondersteund en kunnen nuttige projecten worden voortgezet of van de grond komen!

Soms zit het leven niet mee of heb je het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat. Als je daar met iemand over wilt praten, dan kan dat bij De Schoudermantel. Je kunt coachende gesprekken krijgen bij onze jongerenwerker Jeroen Koot. Er is weer plek! Bel of app Jeroen: 06-21964782.

Deze column stond in november in Het Groentje: Volgens de laatste cijfers van het RIVM, kampt 35% van de Nederlandse jongeren met mentale klachten, voelt 45% zich eenzaam en denkt 14% wel eens aan zelfdoding. Verontrustende cijfers. Er ligt niet één specifieke oorzaak aan ten grondslag, maar in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt zijn er wel wat zaken aan te wijzen.
De opkomst van technologie en sociale media heeft een impact gehad op het welzijn van jongeren. Ze worden blootgesteld aan online pesten, negatieve vergelijkingen en andere stressfactoren die hun mentale gezondheid kunnen beïnvloeden. Daarnaast staan jongeren vaak onder druk om te presteren, zowel op school als in hun persoonlijke leven. Dit kan leiden tot stress en angst. Ook
lastige thuissituaties kunnen zorgen voor een minder stabiele start in het leven, en daar komen dan nog problemen bij die in de wereld spelen als oorlogen en de klimaatcrisis. Kortom een optelsom van factoren die de stress en mentale klachten onder jongeren verhogen. Gelukkig is er steeds meer aandacht en openheid voor de mentale problemen van jongeren. Ook in de media, zie de uitzending van ‘Een Vandaag 2-10-2023’. Dit heeft geleid tot meer openheid en het bespreken van psychische problemen. Ook scholen besteden meer aandacht aan mentale gezondheid en vanuit de overheid worden er gelden vrijgemaakt voor preventieprogramma’s. Woensdag 1 november organiseerde de Rotary een avond in Werkhoven over dit probleem. Tijdens die avond werd duidelijk dat er een taboe heerst bij jongeren om het te hebben over mentale problemen. Belangrijk is dat er maatschappelijk een sfeer ontstaat dat het niet erg is dat het soms mentaal wat minder goed gaat. Ouders, scholen en andere personen binnen het netwerk van de jongere kunnen daarbij een grote rol spelen en het gesprek hierover aangaan. Het is belangrijk dat ouders, opvoeders en de samenleving als geheel blijven investeren in het welzijn van jongeren en blijven werken aan het creëren van een omgeving waarin ze zich gesteund en begrepen voelen.

Er is een nieuwe website gemaakt waar je kunt kijken als je niet lekker in je vel zit. Het is de site ‘hey, het is oké’: https://www.heyhetisoke.nl/

Je kunt ook hier kijken: https://jongerenhulponline.nl/

En er is een Alle Oké supportlijn om te chatten of bellen: https://www.allesoke.nl/

Heb je ook gezien dat op onze website van De Schoudermantel allerlei hulpadressen te vinden zijn? Je ziet ze hier.  Je mag onze jongerenwerkers ook bellen of appen als je een hulpvraag hebt. Kijk hier voor onze telefoonnummers: https://www.schoudermantel.nl/contact/

Bij De Schoudermantel is een speciale groep vrijwilligers actief voor techniek, licht en geluid. Heb jij ook interesse hiervoor? We gaan dit jaar een cursus organiseren voor jongeren tussen 12 en 23 jaar die hier meer over willen leren. En dan zou je ons kunnen helpen als techniekvrijwilliger! Mail voor meer informatie met Marinda: mschrijver@schoudermantel.nl.

Draait het bij jou thuis vaak om iemand die ziek of depressief is, bijvoorbeeld je vader, moeder of een broer of zus? Dan ben jij een jonge ‘mantelzorger’. Misschien is het dan fijn dat jij een ervaringsmaatje krijgt die jou helemaal snapt en waarmee je ook leuke dingen kunt doen. Dat is een jonge vrijwilliger of stagiaire die precies weet hoe het voor jou is om op te groeien in een gezin met extra zorgen. Een ervaringsmaatje biedt een luisterend oor, ondersteunt bij praktische zaken en is er voor de gezelligheid. Ook helpt hij of zij inzicht te krijgen in de eigen wensen en behoeften van de jonge mantelzorgers. Wil je dat ook? Geef je dan op via Heleen Veenman, tel. 06 – 285 79 048 of mail: hveenman@handjehelpen.nl.